¿Saliste de una relación que te apagó? Ansiedad? Cansancio? Cambios de peso?




Recupera tu cuerpo sin castigarte
Renace física y emocionalmente

RENACER

Un programa de 30 días que combina regulación emocional, entrenamiento estratégico y nutrición personalizada para mujeres que están reconstruyéndose después de una relación emocionalmente agotadora.

¿Sientes que esto es para ti?

Te olvidaste de ti mientras
sostenías a alguien más.

Viviste en modo “cuidadora”
por años.

O bajaste al terminar…
pero te sientes ansiosa.

Subiste de peso durante la relación.

Te miras al espejo y
no te reconoces.

Sabes que algo en tu cuerpo
está desregulado.

Estás soltera…
pero no en paz.

Te sientes sin energía.

No estás loca, no estás débil.

Tu sistema nervioso está en alerta y eso tiene solución.

No bajaste de peso porque estabas bien.
Bajaste porque estabas en modo supervivencia.
Y ahora tu cuerpo no sabe si relajarse o seguir defendiéndose.

RENACER no trabaja desde el castigo, trabaja desde la regulación, porque cuando el sistema nervioso se calma… el cuerpo responde.

RENACER es un proceso estructurado de 30 días que
te guía paso a paso para:

1

2

3

Regular tu ansiedad.

Reducir cortisol.

Recuperar energía.

4

5

6

Entrenar sin castigarte.

Comer sin culpa.

Reconstruir tu identidad.

No es una dieta más, no es motivación vacía, es un proceso integral.

FASE 1 – RESET NERVIOSO

• Audios diarios de regulación emocional.
• Protocolo anti-ansiedad.
• Ejercicios para cortar dependencia emocional.
• Herramientas prácticas para bajar cortisol.

1 semana

FASE 2 – CUERPO SIN CASTIGO

• Plan de entrenamiento femenino (casa o gym).

• Rutinas estructuradas según nivel.

• Activación metabólica inteligente.

• Entrenamiento alineado a tu momento emocional.

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2 semana

3 semana

FASE 3 – NUTRICIÓN REGULADORA

• Guía nutricional estratégica.
• Estructura base de comidas.
• Lista de alimentos que ayudan a regular ansiedad.
• Ajuste nutricional personalizado según tu peso y objetivo.

4 semana

BONOS EXCLUSIVOS

🎧 Audio: “Cortar vínculo
emocional con tu ex”

🏋️ Rutina especial para días de
recaída emocional.

📘 Diario de Identidad Renacida.

💬 Acceso a grupo privado de acompañamiento.

🍽 Guía Anti-Atracones.

Si contrataras esto por separado:

Regulación emocional → $97

Entrenamiento estructurado → $97

Nutrición personalizada → $147

Bonos → $97

Acompañamiento → $97

Valor real: $535 USD

Esta es la primera generación de RENACER, quiero que sea accesible.
Por eso hoy no pagarás $535.
Ni $197.
Ni $97.
Hoy puedes entrar por solo $27 USD.

Este no es el precio real, es el precio de primera generación.
⚠ Solo disponible por 48 horas ⚠ Cupos limitados

¿Y si no tengo tiempo? Las rutinas están diseñadas para adaptarse a tu nivel y horarios.

¿Y si nunca he entrenado? Incluye nivel principiante.

¿Es solo para bajar de peso? No. Es para regularte y reconstruirte. El cambio físico es consecuencia.

¿Y si recaigo? Tienes herramientas y comunidad para sostenerte.

Soy Vane Medina,

¿Y si no tengo tiempo? Las rutinas están diseñadas para adaptarse a tu nivel y horarios.

¿Y si nunca he entrenado? Incluye nivel principiante.

¿Es solo para bajar de peso? No. Es para regularte y reconstruirte. El cambio físico es consecuencia.

¿Y si recaigo? Tienes herramientas y comunidad para sostenerte.

también estoy atravesando un proceso de reconstrucción. Sé lo que es perder identidad dentro de una relación, sé lo que es subir y bajar de peso desde la ansiedad.


RENACER no nació desde teoría, nació desde experiencia real, y quiero acompañarte a que esta etapa no sea tu caída… sino tu renacimiento.

Hay mujeres que terminan relaciones y se endurecen, y hay mujeres que terminan relaciones… y renacen.

La pregunta no es si puedes hacerlo, la pregunta es si vas a seguir igual.

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